Tostadas de Jaiba
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo25 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 tostada
Mira como hacer las Tostadas de Jaiba un día que quieras preparar este delicioso platillo y compartirlo con tus amigos y seres queridos.
Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa receta de Tostadas de Jaiba, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!
Esta receta es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.
Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir. Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Te cuento aquí algunos de los beneficios que te dará estas deliciosas tostadas:
- La jaiba aporta hierro, que combate problemas de anemia. Además, el cangrejo contiene calcio y fósforo, necesarios para el desarrollo y buen salud de dientes y huesos.
- Las aceitunas son nutritivas, contienen minerales como el fósforo, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo. También contienen calcio, proveen este mineral al organismo y son antioxidantes: por su contenido de vitaminas A, B y E que son antioxidantes.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Ingredientes
Método de preparación
Calienta el aceite en un sartén, tírale ajo y cebolla, cocina hasta que tome un tono transparente.
Agrega el tomate, deja que cambie de color.
Pasa todo a tu licuadora y licua junto con el chile guajillo y el caldo; regresa la mezcla al sartén.
Incorpora jaiba, perejil y aceitunas; aumenta el sabor con una pizca de sal y pimienta negra, cocina un par de minutos más.
Sirve sobre las tostadas una cama de lechuga y una porción de jaiba.
Disfruta.
Tostadas de Jaiba
Ingredientes
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Calienta el aceite en un sartén, tírale ajo y cebolla, cocina hasta que tome un tono transparente.
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Agrega el tomate, deja que cambie de color.
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Pasa todo a tu licuadora y licua junto con el chile guajillo y el caldo; regresa la mezcla al sartén.
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Incorpora jaiba, perejil y aceitunas; aumenta el sabor con una pizca de sal y pimienta negra, cocina un par de minutos más.
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Sirve sobre las tostadas una cama de lechuga y una porción de jaiba.
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Disfruta.