Totopos
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo15 minutos
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Rendimiento8
Tortillas de maíz horneadas hasta quedar crujientes, esta receta te enseñara a preparar los mejores totopos que son ideales para acompañar tu comida.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:316 kcl
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Proteinas:9 g
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Lipidos:18 g
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Colesterol:16 mg
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Carbohidratos:30 g
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Fibra:2 g
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Calcio:337 mg
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Sodio:77 mg
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Hierro:5 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Corta las tortillas en triángulos, colócalos en una charola, barniza con un poco de aceite y lleva a tu horno a 200° C hasta que estén crujientes y dorados.
Prepara los frijoles, calienta el aceite en un sartén, dora ajo y cebolla para que suelten todo su sabor, agrega los frijoles negros refritos, mezcla bien, espolvorea el epazote y calienta un par de minutos.
Pasa a un tazón y tírale queso fresco encima.
Para el guacamole sólo mezcla todos sus ingredientes en un tazón.
Lleva los totopos en un platún botanero junto con los acompañamientos.
Totopos
Ingredientes
Follow The Directions
Corta las tortillas en triángulos, colócalos en una charola, barniza con un poco de aceite y lleva a tu horno a 200° C hasta que estén crujientes y dorados.
Prepara los frijoles, calienta el aceite en un sartén, dora ajo y cebolla para que suelten todo su sabor, agrega los frijoles negros refritos, mezcla bien, espolvorea el epazote y calienta un par de minutos.
Pasa a un tazón y tírale queso fresco encima.
Para el guacamole sólo mezcla todos sus ingredientes en un tazón.
Lleva los totopos en un platún botanero junto con los acompañamientos.