Vegetales a las hierbas
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo30 minutos
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Rendimiento8
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Porción recomendada1/2 taza de vegetales
Prueba estos vegetales para acompañar cualquier carne o incluso como plato principal
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:116 kcl
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Proteinas:2 g
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Lipidos:6 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:14 g
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Fibra:1 g
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Calcio:12 mg
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Sodio:112 mg
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Hierro:3 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Precalienta tu horno a 180 ºC.
Calienta en una olla el agua, al hervir tírale un toque de flor de sal y cocina los vegetales, menos las calabacitas, 5 minutos y pasa a una charola para horno junto con el resto de los ingredientes y las calabacitas, mete a tu horno hasta que los vegetales estén ligeramente rostizados.
Sirve acompañando carnes y aves o como plato principal
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Precalienta tu horno a 180 ºC.
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Calienta en una olla el agua, al hervir tírale un toque de flor de sal y cocina los vegetales, menos las calabacitas, 5 minutos y pasa a una charola para horno junto con el resto de los ingredientes y las calabacitas, mete a tu horno hasta que los vegetales estén ligeramente rostizados.
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Sirve acompañando carnes y aves o como plato principal