Zanahorias Baby Salteadas
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 pieza|pieza
Estas Zanahorias Baby Salteadas son ideales para acompañar cualquier platillo, tienen un sabor dulce – picante que combina perfectamente con pescados y carnes. Pruébalas estoy seguro que te van a encantar.
Esta receta potencia el sabor naturalmente dulce de las zanahorias con un toque de chile de árbol y un poco de limón lo que te da una guarnición o entrada deliciosa, fácil de hacer y rápida. Estas zanahorias son ideales para iniciar una mesa de celebración o incluso como botana acompañadas de un dip o salsa.
Además de que es una receta muy versátil. Prueba usar especias como comino, nuez moscada o canela que se llevan súper bien con el sabor de las zanahorias.
Las zanahorias tienen distintos beneficios para el cuerpo al comerlas, son ricas en fibra que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y a mantener una buena salud intestinal. También son ricas en beta carotenos, que le dan su particular color a las zanahorias, estos son antioxidantes además de que el cuerpo los usa para producir vitamina A.
Checa estas Zanahorias Baby Salteadas, prepáralas para acompañar la comida del día a día, o para botanear en una reunión. Estoy seguro que a ti y a tu familia les van a encantar.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:308 kcl
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Proteinas:4 g
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Lipidos:30 g
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Colesterol:59 mg
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Carbohidratos:6 g
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Fibra:0 g
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Calcio:55 mg
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Sodio:398 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Calienta el aceite en un sartén y saltea las zanahorias con el ajonjolí, endulzante grandulado y chile.
Cuando estén casi al dente agrega jugo de limón, flor de sal y pimienta.
Mezcla todos los ingredientes del aderezo hasta que estén bien integrados y sirve acompañando las zanahorias salteadas.
Zanahorias Baby Salteadas
Ingredientes
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Calienta el aceite en un sartén y saltea las zanahorias con el ajonjolí, endulzante grandulado y chile.
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Cuando estén casi al dente agrega jugo de limón, flor de sal y pimienta.
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Mezcla todos los ingredientes del aderezo hasta que estén bien integrados y sirve acompañando las zanahorias salteadas.