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Copa de frutas rojas, miel de menta y

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Prueba esta copa de yogurt como desayuno o incluso postre ligero, no te arrepentirás

Smoothie bowl antioxidante

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Si no tienes tiempo de sentarte a desayunar, esta receta de smoothie bowl es perfecto para comenzar el día lleno de energía y comiendo saludable,

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Ensalada de Mandarina

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No hay nada como empezar la comida con una fresca Ensalada de Mandarina, es una receta fácil con un sabor dulce y llena de vitaminas.

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Sopa de fideos con pollo y verduras

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Esta sopa de fideos, una receta básica de mamá te va encantar, con muchísimo sabor y muy saludable.

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Crujientes de semillas con salmón ahumado

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Si buscas un bocadillo saludable, práctico y fácil de preparar para tu próxima reunión checa estos crujientes de semillas con salmón.

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Postre frío de chía y moras azules

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Para los días que tengas un antojo dulce esta opción es perfecta, la receta de postre frío de chía y moras además de ser muy