Licuado de yogurt con avena, plátano y vainilla
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 vaso|vaso
No te vuelvas a quedar sin desayunar y prepara esta receta fácil y rápida de licuado de yogurt con avena que te dará la energía necesaria para comenzar el día. ¡Realmente delicioso!
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:229 kcl
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Proteinas:8 g
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Lipidos:6 g
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Colesterol:25 mg
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Carbohidratos:36 g
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Fibra:1 g
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Calcio:228 mg
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Sodio:127 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
1 Step
En tu licuadora mezcla leche, yogurt, hielos y azúcar, integra perfectamente.
2 Step
Agrega el resto de los ingredientes, vuelve a licuar y sirve de inmediato. Disfruta.
