Caldito de Pollo y Menta
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Te comparto esta receta llamada Caldito de Pollo y Menta, es perfecta para cuando estás enfermo, te ayudará a recuperarte y sentirte mejor.
Qué mejor que un caldo para recuperarte y poder levantarte de esa enfermedad, por eso cocina o pide que te cocinen este Caldito de Pollo y Menta.
Si eres de las que cocinando un caldito y recostandose en la cama, se llega a sentir mejor, está receta es indicada para ti. Y lo mejor es que también puedes prepararsela a tus hijos, les ayudará un montón.
Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades.
Te comparto algunos beneficios de esta receta, para que te alivies:
- El pollo, es de fácil digestión, contiene triptófano esencial para nuestro organismo debido a que ayuda a la formación de otras sustancias que el cuerpo utiliza para su correcto funcionamiento. Mejora tu estado de ánimo y es bajo en grasa.
- La menta, es un género de plantas populares y conocidas como refrescante bucal que se ha utilizado durante cientos de años por sus propiedades medicinales. El aroma de la hierba activa las glándulas salivales de la boca, así como las glándulas que secretan las enzimas digestivas, facilitando así la digestión.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:87 kcl
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Proteinas:8 g
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Lipidos:3 g
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Colesterol:17 mg
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Carbohidratos:10 g
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Fibra:0 g
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Calcio:10 mg
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Sodio:27 mg
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Hierro:2 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
En una olla coloca agua, ajo, cebolla, pechuga de pollo, tomillo y pimienta,y flor de sal cocina a fuego medio, cuando el pollo esté cocido retira y deshebra; mientras, cuela el caldo y regresa a la olla, añade el pollo, arroz y menta, deja 5 minutos al fuego y sirve.
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En una olla coloca agua, ajo, cebolla, pechuga de pollo, tomillo y pimienta,y flor de sal cocina a fuego medio, cuando el pollo esté cocido retira y deshebra; mientras, cuela el caldo y regresa a la olla, añade el pollo, arroz y menta, deja 5 minutos al fuego y sirve.