Hotcakes integrales marmoleados
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento8
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Porción recomendada3 NONE
Estos hotcakes integrales son ideales para agregar más fibra a tu dieta y a la de tus seres queridos
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:250 kcl
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Proteinas:6.2 g
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Lipidos:8.1 g
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Colesterol:68.3 mg
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Carbohidratos:39.5 g
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Fibra:2.4 g
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Calcio:112.9 mg
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Sodio:148.2 mg
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Hierro:0.3 mg
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G. Saturadas:4.4 g
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G. Monoinsaturadas:2.2 g
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G. Poliinsaturadas:0.9 g
Método de preparación
Combina harina, azúcar, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y flor de sal en un tazón e integra la leche, el huevo y la vainilla con ayuda de un globo batidor, hasta obtener una masa líquida.
Combina harina, cocoa, azúcar, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y flor de sal e integra la leche, el huevo y la vainilla con ayuda de un globo batidor, hasta obtener una masa líquida.
Rocía un sartén con un poco de mantequilla en aerosol y usando como medida de taza, agrega una porción de mezcla de chocolate.
Encima de esta mezcla agrega 2 cucharadas de la mezcla de vainilla y con ayuda de un palillo o la punta de un cuchillo, revuelve las dos mezclas para dar el efecto marmoleado.
Cocina los hotcakes hasta que las burbujas que se formen en la superficie se revienten y las orillas se vean firmes.
Dale la vuelta al hotcake y cocina hasta que tome un ligero tono dorado.
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Hotcakes integrales marmoleados
Ingredientes
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![Hotcakes integrales marmoleados](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Combina harina, azúcar, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y flor de sal en un tazón e integra la leche, el huevo y la vainilla con ayuda de un globo batidor, hasta obtener una masa líquida.
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Combina harina, cocoa, azúcar, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y flor de sal e integra la leche, el huevo y la vainilla con ayuda de un globo batidor, hasta obtener una masa líquida.
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Rocía un sartén con un poco de mantequilla en aerosol y usando como medida de taza, agrega una porción de mezcla de chocolate.
![Hotcakes integrales marmoleados](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Encima de esta mezcla agrega 2 cucharadas de la mezcla de vainilla y con ayuda de un palillo o la punta de un cuchillo, revuelve las dos mezclas para dar el efecto marmoleado.
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Cocina los hotcakes hasta que las burbujas que se formen en la superficie se revienten y las orillas se vean firmes.
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Dale la vuelta al hotcake y cocina hasta que tome un ligero tono dorado.