Potaje (sopa pesada) de vegetales
Esta sopa es excelente para consentir en los días lluviosos y fríos
Ensalada de pera y manzana en frasco
Una ensalada con dos de tus ingredientes consentidos, muy fácil de transportar y de comer a la hora de la comida o colación.
Ensalada vegana en frasco
Disfruta de esta ensalada vegana fácil de llevar a donde quieras y obtén los beneficios del tofu como proteína de origen vegetal.
Pollo a la parrilla con ensalada de kale
Te presentamos esta receta de ensalada de kale y pollo que es una comida completa perfecta para la hora de la comida o cena.
Espárragos al horno envueltos con pavo
Si buscas una opción saludable para comer entre comidas o como entrada, te dejo estos espárragos llenos de sabor y beneficios para tí.
Infusión de manzanilla y menta
Una relajante infusión de manzanilla que te ayudará a relajarte y a terminar el día de la mejor manera.
Lasaña vegetariana
El platillo favorito de mis sobrinos es la lasaña y, como la mayoría de los niños, los vegetales no son sus consentidos. Por eso le
Chutney de tomate y cilantro
Checa esta receta fácil de chutney de tomate perfecto para acompañar tu sándwich o torta, le da un toque delicioso a tus platillos.
Ensalada de Mandarina
No hay nada como empezar la comida con una fresca Ensalada de Mandarina, es una receta fácil con un sabor dulce y llena de vitaminas.