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Sopa de Papa y Kale con Chorizo de

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Esta sopa además de tener la proteína vegetal del kale y del pavo esta enriquecida con papa para que te de energía.

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Huevos Estrellados sobre Nopal con Salsa Roja

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Disfruta de esta receta en cualquier momento y llénate de todos los beneficios de sus ingredientes.

Salteado de res estilo mongolia

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Esta opción es perfecta para cuando tengas ganas de comida más internacional.

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Tacos de arrachera con pico de gallo

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Consume tortillas de maíz en lugar de tortillas de harina, aportan mayor cantidad de fibra.

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Atún con Vegetales Salteados

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Esta receta funcional rica en proteína ayuda a mejorar tu salud cardiovascular, además es rica y fácil de preparar.

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Sardinas entomatadas con puré de papa y zanahoria

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Prueba esta receta para la hora de la comida, además de ser rica en calcio las sardinas mejoran el control metabólico.

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Callos de hacha con pesto de albahaca y

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Los callos de hacha son ricos en omegas además de brindarte proteínas de fácil asimilación.

Burritos de pollo a la poblana con salsa

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Prueba esta receta apta para diabéticos, rica en proteína y una salsa de poblano que te va a encantar.

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Omelette de Claras con Pechuga de Pavo y

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Este omellette toma lo mejor del huevo, las claras, la mejor fuente de proteína magra además de la carne.

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Tacos sudados de pollo deshebrado

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De manera saludable y práctica vas a tener una comida rica en fibra y calcio que te aportan las tortillas de maíz.