Cazuela de mariscos al curry
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Rendimiento8
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Porción recomendada1|1 taza|taza
Aquí aprende a preparar de una forma delicosa los mariscos.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:182 kcl
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Proteinas:15 g
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Lipidos:7 g
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Colesterol:87 mg
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Carbohidratos:12 g
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Fibra:1 g
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Calcio:53 mg
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Sodio:134 mg
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Hierro:7 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
1 Step
Precalienta tu horno a 180º C.
2 Step
En una cazuela gruesa calienta aceite, ajo y cebolla, cuando esté bien caliente agrega los mariscos, curry, mueve a fuego muy alto 2 minutos y retira, coloca el resto de los ingredientes.
3 Step
Retira los camarones ya que se pueden sobrecocinar, mete a tu horno por 10 minutos; retira, añade los camarones, mezcla y sirve.
