Smoothie Digestivo de Papaya con Especias

  • Tiempo
    5 minutos
  • Rendimiento
    1
  • Porción recomendada
    1 taza

Disfruta de esta receta funcional de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante pero que además te ayuda a mantener saludable tu sistema digestivo.

 

Las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.

 

Si quieres favorecer tu digestión, acelerar tu metabolismo, y prevenir enfermedades como la gastritis, esta receta te interesa.

 

Papaya, gracias a la papaína favorece la digestión evitando gastritis.

 

Chía, ayuda al metabolismo y la digestión con la limpieza del tubo digestivo.

 

Cúrcuma, actúa como túnico estomacal.

 

Pimienta de cayena, aumenta la producción de jugos gástricos que ayudan a metabolizar los alimentos.

 

Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de pasta rellena de atún  para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.

 

Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Con Marcelo y Lorenzo me encanta practicar esto en mi cocina, ya que ellos explotan su creatividad.

 

Además de dejarte esta receta de Smoothie Digestivo de Papaya con Especias, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

 

Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    81 kcl
  • Proteinas:
    1.2 g
  • Lipidos:
    1.2 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    17.8 g
  • Fibra:
    3.1 g
  • Calcio:
    0 mg
  • Sodio:
    0.5 mg
  • Hierro:
    0 mg
  • G. Saturadas:
    0 g
  • G. Monoinsaturadas:
    0.1 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.8 g

Método de preparación

1 Step

Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y procesa hasta integrar, sirve de inmediato y disfruta.

Podría interesarte