Crumble de frutas, semillas y miel

Comienza el día lleno de energía y vitaminas con esta receta de crumble de frutas, semillas y miel, esta receta esta llena de antioxidantes y además te ayudará a mejorar las conexiones cerebrales.

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 180º C

2 Step

Mezcla en un tazón avena, miel, cacahuates, nueces y almendras, engrasa con un poco de mantequilla una charola para horno.

3 Step

Coloca 6 aros metálicos y rellena cada uno hasta la mitad con la mezcla de tu tazón, coloca un poco de las frutas y mete a tu horno 15 minutos o hasta que la base dore.

4 Step

Retira del horno, deja enfriar 2 minutos y sirve con una bola de helado encima.

5 Step

Decora con algunas hojas de hierbabuena.