Ensalada de surimi y granos de elote
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo20 minutos
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Rendimiento4
Una receta fácil y rápida para la temporada de calor, lleva esta ensalada de surimi a tu mesa y sorprende a todos con su sabor.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:111 kcl
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Proteinas:8.4 g
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Lipidos:40 g
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Colesterol:24 mg
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Carbohidratos:11 g
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Fibra:2.3 g
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Calcio:13 mg
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Sodio:129 mg
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Hierro:0 mg
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G. Saturadas:0 g
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G. Monoinsaturadas:0 g
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G. Poliinsaturadas:0 g
Método de preparación
Calienta una sartén , rocía aceite de canola en aerosol , suda el ajo y la cebolla; agrega los granos de elote y deja cocinar hasta que los granos tomen un color dorado.
Sazona con un poco de flor sal y pimienta. Para la mayonesa: mezcla en una tazón la salsa de soya , el jugo de limón , la salsa picante , la mayonesa y la albahaca.
Agrega al tazón los jitomates, el surimi picado y los granos ; por último , rectifica el sabor con flor sal y pimienta. Sirve la ensalada sobre las hojas de lechuga.
Ensalada de surimi y granos de elote
Ingredientes
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Calienta una sartén , rocía aceite de canola en aerosol , suda el ajo y la cebolla; agrega los granos de elote y deja cocinar hasta que los granos tomen un color dorado.
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Sazona con un poco de flor sal y pimienta. Para la mayonesa: mezcla en una tazón la salsa de soya , el jugo de limón , la salsa picante , la mayonesa y la albahaca.
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Agrega al tazón los jitomates, el surimi picado y los granos ; por último , rectifica el sabor con flor sal y pimienta. Sirve la ensalada sobre las hojas de lechuga.