Jugo de Papaya, Piña y Manzana

Este Jugo de Papaya, Piña y Manzana con ingredientes prácticos te va a ayudar a comenzar las mañanas con mucha energía.

Además de su gran sabor los ingredientes de este jugo tienen muchos beneficios para ti.

La papaya esa fruta extraordinaria del sur de México es rica en vitaminas A, C y del complejo B, además de tener potasio. Es un poderoso antioxidante y se dice que ayuda a prevenir el cáncer de colon. Tiene una enzima llamada papaína que ayuda a fomentar la digestión.

La piña, el segundo ingrediente de este Jugo de Papaya, Piña y Manzana, también americana, es una fruta rica en vitamina C, magnesio potasio y ácido fólico. El magnesio es importante para la salud ósea y muscular, el ácido fólico es importante para evitar defectos congénitos durante el embarazo. También contiene bromelina una enzima que ayuda a digerir las proteínas. A pesar de sus beneficios es recomendable consumirla con moderación ya que tiene una gran cantidad de azúcar.

La manzana nos aporta un buen contenido de fibra, vitamina E, vitamina C y potasio. La cáscara de la manzana es especialmente rica en polifenoles, un antioxidante que no se encuentra en la pulpa.

Este Jugo de Papaya, Piña y Manzana no solo esta lleno de sabor te ayuda a iniciar tu día de la mejor manera, lleno de energía para tus actividades. Disfruta temprano o a media mañana.