Pasta Con Mariscos A La Plancha

  • Tiempo
    20 minutos
  • Rendimiento
    4

Esta pasta con mariscos es perfecta para compartir con tus seres queridos esta cuaresma

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    384 kcl
  • Proteinas:
    22.9 g
  • Lipidos:
    12 g
  • Colesterol:
    138.8 mg
  • Carbohidratos:
    42.8 g
  • Fibra:
    0.5 g
  • Calcio:
    30.5 mg
  • Sodio:
    419.4 mg
  • Hierro:
    2.9 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    6.2 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.7 g

Método de preparación

1 Step

Mezcla en un tazón el ajo, la páprika y la pimienta; coloca los mariscos dentro del tazón y rocíalos con aceite de oliva ,revuelve bien para que se impregnen de todo el sabor.

2 Step

Coloca en un sartén extendido los mariscos en una capa uniforme.

3 Step

Permite que doren y dales la vuelta.

4 Step

Termina de cocinar los langostinos perfectamente y deja que los callos se mantengan ligeramente crudos al centro.

5 Step

Retira los mariscos en cuanto estén listos y vierte el vino al sartén para desglasar; raspa el fondo para despegar todo el sabor de los mariscos Deja reducir el líquido.

6 Step

Funde la mantequilla en el mismo sartén, agrega la pasta y calienta por un minuto moviendo constantemente Aumenta el sabor con flor de sal y pimienta.

7 Step

Regresa las mariscos al sartén y revuelve con la pasta Retira del fuego, espolvorea el perejil y sirve de inmediato Disfruta.

Podría interesarte