Sopa Fría de Piña y Coco

  • Rendimiento
    1
  • Porción recomendada
    1|1 NONE|NONE

Esta receta de sopa fría de piña y coco tiene la perfecta combinación de sabores  que estás buscando y estoy seguro de que se va a convertir en una de tus favoritas.

 

Es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.

 

Acompaña esta sopa fría de piña y coco con una deliciosa receta de ensalada fresca de garbanzos y cuéntame en mis redes sociales qué te pareció.

 

Te dejo un tip; puedes preparar porciones más grandes y congelarlas en contenedores separados. Te duran hasta 6 meses y puedes ir descongelando según necesites. Así, si un día no tienes mucho tiempo para cocinar más de un tiempo; solo tienes que descongelar y listo.

 

Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.

 

Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.

 

Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.

 

Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    205 kcl
  • Proteinas:
    2 g
  • Lipidos:
    15 g
  • Colesterol:
    0 mg
  • Carbohidratos:
    16 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    11 mg
  • Sodio:
    97 mg
  • Hierro:
    1 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

En una olla derrite la margarina, agrega echalote y piña, mueve unos minutos, antes de que empiecen a dorar pasa a tu licuadora junto con caldo de vegetales, crema de coco, flor de sal y pimienta.

2 Step

Sirve fría y decora con hojas de albahaca.

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