Tostado con pepino y salmón ahumado
- 17 febrero, 2021
- 0 Like
- Dificultad: Fácil
![](https://clicasalud.com/wp-content/uploads/2020/11/tostado-con-pepino-y-salmon-ahumado-recetas-chef-oropeza-jpg.jpg)
-
Tiempo10 minutos
-
Rendimiento1
-
Porción recomendada1 pan preparado con 40 g de salmón
Disfruta de esta receta en tu lunch y aprovecha la proteína del salmón para que tu metabolismo trabaje todo el día.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
-
Calorias:190 kcl
-
Proteinas:11.4 g
-
Lipidos:8.7 g
-
Colesterol:15.3 mg
-
Carbohidratos:16.6 g
-
Fibra:1.4 g
-
Calcio:84.4 mg
-
Sodio:455.2 mg
-
Hierro:0.3 mg
-
G. Saturadas:3.1 g
-
G. Monoinsaturadas:3.2 g
-
G. Poliinsaturadas:1.2 g
Método de preparación
1 Step
Tuesta el pan en un sartén caliente, hasta que esté crujiente úntalo con el queso y arma el tostado repartiendo láminas de salmón en cada rebanada.
2 Step
Encima agrega algunas láminas de pepino y termina con eneldo, unas gotas de aceite de oliva y espolvorea con pimienta.Disfruta de inmediato.
Tostado con pepino y salmón ahumado
Ingredientes
Follow The Directions
Step 1
![Tostado con pepino y salmón ahumado](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Tuesta el pan en un sartén caliente, hasta que esté crujiente úntalo con el queso y arma el tostado repartiendo láminas de salmón en cada rebanada.
Step 2
![Tostado con pepino y salmón ahumado](https://clicasalud.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg)
Encima agrega algunas láminas de pepino y termina con eneldo, unas gotas de aceite de oliva y espolvorea con pimienta.Disfruta de inmediato.