Zanahorias Baby Salteadas

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1|1 pieza|pieza

Estas Zanahorias Baby Salteadas son ideales para acompañar cualquier platillo, tienen un sabor dulce – picante que combina perfectamente con pescados y carnes. Pruébalas estoy seguro que te van a encantar.

 

Esta receta potencia el sabor naturalmente dulce de las zanahorias con un toque de chile de árbol y un poco de limón lo que te da una guarnición o entrada deliciosa, fácil de hacer y rápida. Estas zanahorias son ideales para iniciar una mesa de celebración o incluso como botana acompañadas de un dip o salsa.

 

Además de que es una receta muy versátil. Prueba usar especias como comino, nuez moscada o canela que se llevan súper bien con el sabor de las zanahorias.

 

Las zanahorias tienen distintos beneficios para el cuerpo al comerlas, son ricas en fibra que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y a mantener una buena salud intestinal. También son ricas en beta carotenos, que le dan su particular color a las zanahorias, estos son antioxidantes además de que el cuerpo los usa para producir vitamina A.

 

Checa estas Zanahorias Baby Salteadas, prepáralas para acompañar la comida del día a día, o para botanear en una reunión. Estoy seguro que a ti y a tu familia les van a encantar.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    308 kcl
  • Proteinas:
    4 g
  • Lipidos:
    30 g
  • Colesterol:
    59 mg
  • Carbohidratos:
    6 g
  • Fibra:
    0 g
  • Calcio:
    55 mg
  • Sodio:
    398 mg
  • Hierro:
    1 mg
  • G. Saturadas:
    ND g
  • G. Monoinsaturadas:
    ND g
  • G. Poliinsaturadas:
    ND g

Método de preparación

1 Step

Calienta el aceite en un sartén y saltea las zanahorias con el ajonjolí, endulzante grandulado y chile.

2 Step

Cuando estén casi al dente agrega jugo de limón, flor de sal y pimienta.

3 Step

Mezcla todos los ingredientes del aderezo hasta que estén bien integrados y sirve acompañando las zanahorias salteadas.

Podría interesarte