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Smoothie de mora azul y coco

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Este smoothie saludable te llena de energía y, además, fortifica tus huesos con la leche de coco.

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Smoothie de almendras, cacao y coco

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Esta receta de smoothie te rehidrata y ayuda a recuperar electrolitos.

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Smoothie de Moras, Plátano y Agave

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Este smoothie te llena de energía, favorece la eliminaciónn de líquidos y ayuda a reducir la grasa abdominal.

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Pasta en un solo tiempo

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Prueba esta receta rápida para una comida completa en poco tiempo.

Gelatina de crema con uvas y semillas

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Combina los beneficios antioxidantes de las uvas con el sabor cremoso de esta gelatina fácil que te va a encantar.

Alitas Adobadas con Chipotle y Piña

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Prepara unas alitas con el sabor de la piña y conviértelas en un infaltable de tus reuniones.

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Frasco de frutas

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Reparte tu fruta en frascos y aderézalos con chile piquín para tener un boost de energía para empezar el día.

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Edamames con parmesano

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Este snack fácil de preparar también funciona como complemento para la hora de comer o para tu snack de media

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Crema de chocolate + galletas

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Prueba esta forma de hacer un snack para reponerte de energía y comenzar con tus actividades diarias.

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Aderezo de limón con vegetales

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Una receta llena de sabor, además de ser muy rápido de prepara va a completar tu comida diaria.