Sopa de lentejas, kale y atún
Checa esta receta fácil de sopa de lentejas rica en proteína vegetal, es la receta perfecta para la comida semanal. ¡No dejes de probarla!
Chop suey de atún
Una receta fácil y rápida de chop suey que te va a encantar. Si lo deseas, puedes sustituir el germinado de soya por brócoli.
Pescado asado con salsa gribiche
Checa esta receta de pescado asado bañado con una salsa a base de pepinillo, huevo cocido, vinagre de vino blanco, semillas de girasol y mostaza
Crumble de Avena Fruta y Helado de Yogurt
Prueba este increíble Crumble de Avena Fruta y Helado de Yogurt, es un platillo muy versátil, puede ser un postre o un desayuno nutritivo.
Portobellos rellenos de ensalada de frijol y jícama
Si tienes antojo de algo saludable pero con un sabor inigualable esta receta de portobellos rellenos es perfecta, la combinación de frijoles, jícama y el
Rollitos de jícama rellenos de jamaica
Láminas delgadas de jícama rellenas de jamaica con queso crema, limón y azúcar. ¡Una receta fácil y sin muchas calorías!
Tomates Rellenos de Atún al Horno
Estos Tomates Rellenos de Atún al Horno son la comida perfecta para un día caluroso, tienen un sabor único que te encantará. Prepara estos
Refractario familiar de atún con hongos
Prepara este refractario relleno de atún, champiñones y setas que es ideal para la comida del día a día. Se convertirá en la receta rápida
Quiche de pechuga de pavo
El tradicional quiche francés, relleno de pechuga de pavo, cebolla y un toque de pimienta. No olvides acompañarlo con verduras crujientes. La receta de quiche
Espárragos Envueltos con Tiritas de Res
Una botana fácil de preparar estos Espárragos Envueltos con Tiritas de Res quedan espectaculares. Acompañados de una fácil salsa de ajonjolí que es todo un