Tostadas de pollo poblano
- 16 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Tiempo25 minutos
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 tostada|tostada
Esta receta de Tostadas de pollo poblano tiene todo el sabor mexicano que estás buscando y estoy seguro de que se va a convertir en una de tus favoritas.
Son perfectas para la comida del día a día o para disfrutar de una cena balanceada. De hecho, en ocasiones yo las preparo los fines de semana; dejo todo listo por separado y traigo conmigo a la oficina para cuando llega el momento justo en que no aguanto más el hambre.
Es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.
Acompaña estas tostadas de pollo poblano con una deliciosa receta de Tommy’s Margarita y cuéntame en mis redes sociales qué te pareció.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:409 kcl
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Proteinas:31.8 g
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Lipidos:16.5 g
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Colesterol:84.1 mg
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Carbohidratos:31.1 g
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Fibra:2.3 g
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Calcio:23.5 mg
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Sodio:113.3 mg
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Hierro:1.6 mg
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G. Saturadas:4.4 g
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G. Monoinsaturadas:0.7 g
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G. Poliinsaturadas:0.4 g
Método de preparación
Calienta el aceite en un sartén, añade la cebolla y los chiles, y saltéalos un par de minutos. Agrega los granos de elote y mueve hasta que tomen un ligero tono dorado. Incorpora el pollo y cocínalo por 1 minuto; baja el fuego, añade la crema sin dejar de mover y aumenta el sabor con flor de sal y pimienta. Retira y reserva.
Unta un poco del Dip Mexicano preparado sobre las Tostadas, y sirve una porción de la mezcla de rajas y pollo. Repite la operación con los ingredientes restantes. Decora con el queso y las hojas de perejil
Tostadas de pollo poblano
Ingredientes
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Calienta el aceite en un sartén, añade la cebolla y los chiles, y saltéalos un par de minutos. Agrega los granos de elote y mueve hasta que tomen un ligero tono dorado. Incorpora el pollo y cocínalo por 1 minuto; baja el fuego, añade la crema sin dejar de mover y aumenta el sabor con flor de sal y pimienta. Retira y reserva.
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Unta un poco del Dip Mexicano preparado sobre las Tostadas, y sirve una porción de la mezcla de rajas y pollo. Repite la operación con los ingredientes restantes. Decora con el queso y las hojas de perejil