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Sopa detox

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Esta receta es perfecta para purificarte, con todos los beneficios de los vegetales y su fibra.

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Bites de merengue sin azúcar

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Este postre resulta ideal para los antojos dulces aportando una cantidad mínima de carbohidratos y azúcares.

Centros de dona sabor chocolate

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Un postre con las medidas exactas que necesitas para poder disfrutar sin preocupaciones.

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Postre crujiente de ciruelas y chía

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Esta receta sencilla te ayudara a sentirte bien, tiene los sabores de los azúcares naturales que no te hacen daño.

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Tamales de elote y zanahoria

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Esta receta te va a encantar, es súper saludable y perfecta para cualquier fin de semana en el que te

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Conos de sushi con arroz integral

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Con estos conos de sushi reduce tus niveles de colesterol con las algas y libera glucosa.

Burritos de pollo a la poblana con salsa

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Prueba esta receta apta para diabéticos, rica en proteína y una salsa de poblano que te va a encantar.

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Callos de hacha con pesto de albahaca y

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Los callos de hacha son ricos en omegas además de brindarte proteínas de fácil asimilación.

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Sardinas entomatadas con puré de papa y zanahoria

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Prueba esta receta para la hora de la comida, además de ser rica en calcio las sardinas mejoran el control

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Atún con Vegetales Salteados

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Esta receta funcional rica en proteína ayuda a mejorar tu salud cardiovascular, además es rica y fácil de preparar.